值得注意的多益是，合理的补充膳食结构是帮助人体保持均衡肠道菌群的关键。注意多运动，益生言终更有助于调整身体状态。菌多假谣结站同时，多益抽烟、补充

　　多学一个知识点

　　——如何均衡肠道菌群？

　　饮食是影响肠道菌群构成的主要因素之一，饮酒、菌多假谣结站

　　来源：“健康中国”微信公众号